Oslo naturistforening inviterer til en ny runde nakenyoga med fire gjennomføringer, den siste fredagen i måneden fra august og ut høsten 2025! Arrangementet varer 1.5 time og starter kl. 18:00.

Nakenyoga er helt vanlig yoga, bortsett fra at instruktør og utøvere er nakne. Det oppleves befriende å kunne fokusere på kroppen uten å kjenne trusestrikker eller rette på t-skjorta, og det gir et helt annet fokus på egen kropp og sinn. Her spiller det ingen rolle om du har erfaring med yoga fra før, om du er ung eller gammel, trent eller ønsker å forsiktig komme i gang. Yogaen avholdes i en treningssal uten innsyn, varmet opp til en behagelig temperatur for anledningen.

Øvelsene kommer fra Hatha-yoga og er av det mer rolige slaget, men ikke uten utfordringer. Vi legger likevel vekt på at alle skal kunne tilpasse øvelsene etter eget nivå. Dette er ingen konkurranse! Etter øvelsene avslutter vi med en kort meditasjon.

Vi avholder fire yogatimer siste fredag i måneden gjennom høsten 2025.

Ta med en yogamatte hvis du har, eventuelt et håndkle hvis du vil låne matte. Ta også gjerne med en drikkeflaske, du kan fylle på vann før vi begynner.

Billetter kjøpes på https://onf.hoopla.no/event/nakenyoga-h25